孫銘徽：我也有脆弱的一面 曾經(jīng)受到抑郁癥困擾 睡眠要靠吃藥

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近日，廣廈男籃球員孫銘徽接受某節(jié)目采訪，談到了自己的籃球生涯心路歷程。

當(dāng)被問到如何在籃球生涯中看待挫折時(shí)，孫銘徽說道：“不光是籃球生涯，每個(gè)人的人生都會遇到挫折，我其實(shí)也有脆弱的一面，就是表面上讓大家看出來自己很堅(jiān)強(qiáng)，但自己一個(gè)人的時(shí)候會去想很多，會想到睡不著覺，會想到失眠。

“上一個(gè)窗口期的國家隊(duì)比賽，從第一場就受傷了，一直打完整個(gè)第一階段，其實(shí)進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)，之前一場比賽沒打好，然后能夠去調(diào)整自己的狀態(tài)，但是那段時(shí)間，自己就是一直地往下走。那段時(shí)間，就是每天都睡不著覺，基本上是四五點(diǎn)才能睡著。有一天比賽之后，就心臟特別疼，然后去醫(yī)院檢查，什么都檢查了，然后醫(yī)生告訴我身體好著呢。又去看了心理醫(yī)生，然后自己就重度的焦慮，中度的抑郁這種，只能吃藥去睡覺。

“我希望大家遇到這種困難的時(shí)候不要想我那時(shí)那樣去鉆牛角尖，要多去接受一些新鮮的事情、建議，或者是好朋友的一些關(guān)心。要努力訓(xùn)練，在場上比賽的時(shí)候更加拼命，把挫折和煩惱，或者帶給你的一些困惑，在場上去化成動力發(fā)泄出來?！?/p>

關(guān)鍵詞： 睡不著覺 第一階段 一個(gè)人的